Klaar met uw tong? Dan mag hij even uitrusten!

Uw jas hangt aan de kapstok, uw schoenen staan in de kast en uw bestek ligt in de besteklade. Maar waar laat u uw tong als u even niets zegt, eet of slikt? Die verdient tenslotte ook weleens een rustmoment!

Daar hebben we een mooi woord voor: de tongrustpositie. En geloof het of niet, ook de plek waar uw tong nietsdoend doorbrengt, is belangrijk voor uw mondgezondheid.

Waar verstopt uw tong zich?

Neem eens een momentje. Niet praten, niet eten, gewoon even helemaal niets. Waar ligt uw tong?
Ligt hij onder in uw mond, tegen uw ondertanden? Of ligt hij ontspannen tegen uw gehemelte?
Bij een goede tongrustpositie liggen uw lippen ontspannen op elkaar, ademt u door uw neus en rust uw tong breed tegen uw gehemelte. De punt ligt vlak achter uw boventanden, zonder ertegenaan te duwen. Uw tanden en kiezen blijven daarbij meestal een klein stukje van elkaar.
Probeer het maar eens. Geen zorgen: u hoeft uw tong niet in een ingewikkelde yogahouding te wurmen!

Waarom is dat eigenlijk belangrijk?

Uw tong is een behoorlijk bezige bij. Hij helpt u bij eten, slikken en praten. Maar ook als u even niets doet, oefent hij invloed uit op uw mond.
De tong, lippen en wangen werken namelijk samen en oefenen krachten uit op uw gebit. Een afwijkende tongpositie of verkeerd aangeleerde mondgewoonten kunnen samenhangen met bijvoorbeeld een open beet of een afwijkende ontwikkeling van de kaken. Ook de manier waarop u slikt en bepaalde klanken uitspreekt, kan hierbij een rol spelen.
Dat betekent niet dat een verkeerde tongpositie automatisch problemen veroorzaakt. Wel is het goed om te weten wat uw tong uitspookt wanneer u even niet oplet!

En bij kinderen?

Kijk eens naar uw kind tijdens het tekenen, gamen of televisie kijken. Is de mond ontspannen gesloten of staat deze vaak open? Wordt er door de neus geademd?
Vraag gerust eens: ‘Waar ligt je tong eigenlijk?’ Misschien krijgt u een verrassend antwoord. Het begint allemaal met bewustwording. Want hoe kunt u een gewoonte veranderen als u niet eens weet dat u het doet?

Wij helpen u graag op weg

Wij kijken we niet alleen naar uw tanden, maar ook naar de gewoonten en mondfuncties die invloed kunnen hebben op uw gebit.

Heeft u vragen over uw tongrustpositie of merkt u dat uw tong vaak laag in de mond ligt? Bespreek het gerust met ons. We kijken graag met u mee en kunnen u zo nodig adviseren over begeleiding door een gespecialiseerde logopedist die er ervaring mee heeft.

Want uw tong mag dan een echte multitasker zijn, af en toe op de juiste plek uitrusten is ook belangrijk!

Even controleren dus: waar ligt uw tong op dit moment?